Condición Física y Salud 11-12

BEIGSRUG

2012-02-21T11:36:00.001+01:00

Es un deporte de conjunto jugado entre dos equipos de 7 jugadores cada uno , con dos cambios

Se juega en un extenso campo de tierra a excepción de la zona donde los jugadores de la ofensiva corren para alcanzar las bases, las cuales son aros.

El objetivo del juego es golpear una pelota de rúrgbi con el pie, intentando lanzarla lo mas lejos posibles y correr hacia los aros pasando por encima de ellos buscando alcanzar la mayor cantidad de bases posibles hasta dar la vuelta a la base desde donde se golpeo el balon y lograr anotar el tanto conocido como carrera, mientras los jugadores defensivos buscan la pelota bateada para eliminar al jugador que bateó la pelota o a otros corredores, antes que éstos lleguen primero a alguna de las bases o consigan anotar la carrera .

Ganara el equipo que consiga mas carrera a lo largo del encuentro .

REGLAS

-El balón de rugbi se golpeara con los pies.

-Para conseguir una carrera hay que pasar por encima de todos los aros.

-Para intentar elimina al equipo contrario hay que coger el balón sin que bote

-Si falla 3 extrais el jugador que lo allá fallado sera eliminado.

ANTONIO DURAN, SALVADOR GÓMEZ, RAFAEL PEREIRA Y ÁNGEL LUIS MARISCAL

Fútbol-Tenis

2012-02-21T09:43:00.004+01:00

Este juego se llama Futbol-Tenis consiste en pasar la pelota por encima de la red y solo puede botar en el otro campo una sola vez.Para el saque debe de botar antes de golpear y debe de botar una sola vez en el campo contrario, si no bota sera punto para el equipo que saca.Cada jugador puede dar todo los toque que quiera sin caer al suelo el balón.Se le puede dar con todas las partes del cuerpo menos con las manos.Los equipos suelen ser entre 5 y 6 personas por equipo.
Para las personas de menos nivel se les pone una red más baja para que se les haga más fácil el juego y en vez de botar una vez en el campo el balón puede botar tres veces.

VolleyGol

2012-02-06T19:29:00.003+01:00

El juego consiste en marcar gol en una portería, con un balón de Volleyball.

Reglas del Juego:

1º No patear la pelota.

2ºPasar con una mano, y de volea.

3º No se puede tocar al que tiene el balón, solo se pueden interceptar pases o quitárselo cuando el jugador bota la pelota.

4º El jugador que tiene el balón, ha de desplazarse botando la pelota.

5ºAl llegar al área, marcada con una línea discontinua, el jugador ha de hacer un tiro con una mano hacia la portería del equipo rival.

6º Además del portero, en el área discontinua, solo podrá haber un defensa, designado por el equipo, si el defensa quiere cambiar su posición con la de otro compañero, sólo se hará, cuando haya fuera o Gol.

7º Prohibido agredir.

8ºGrupos equilibrados, obligatorios, o elegidos por el profesor, o entre dos alumnos de una cualidad Física similar.

9ºEl defensa puede salir al ataque siempre que quiera, pero puede que por consecuencia, sea más fácil marcar gol en su portería.

Trabajo realizado por: Pedro Manuel Casas Salado y Ramón Gómez Torres 4ºB.

Tiro con aro.

2012-02-06T17:16:00.003+01:00

Este juego, llamado tiro con aro, consiste en hacer dos grupos compuestos por un máximo de 7 personas cada uno y entre esas 7 personas hay que pasar un aro cuyo fin es ser "colado" en la persona en sí. El equipo debe ir avanzando a la vez que el aro se va metiendo en cada persona y cuando la persona que tenga el aro y a la vez este más cerca del punto de penalti deberá soltar el aro y coger la pelota que estará situada en dicho punto. Cuando esta persona tenga la pelota en sus manos deberá tirarla a portería donde se encuentra un portero del equipo contrario con un bate de base-ball y tendrá que intentar golpear la pelota con el bate y si por el contrario la pelota entra en la portería esto sería punto para el equipo lanzador.

Reglamento:

1).- El máximo de pasos que se permite dar por persona que tenga el aro son 3.

2).- El lanzamiento del aro deberá ser a cualquier persona que esté en ese momento próximo a la persona que lance.

3).- El portero que intente parar la bola no podrá utilizar BAJO NINGÚN CONCEPTO las manos ni los pies.

4).- Para que el punto sea válido el aro deberá haber pasado por todos los componentes del equipo.

5).- Los equipos deberán ser mixtos para que estén equilibrados.

tenis-ball

2012-02-06T13:11:00.002+01:00

Este juego se llama Tenis-ball y consiste en que dos equipos se vayan pasando una pelota de tenis con una raqueta y meter la pelota en la portería.
Este juego se juega en un campo de fútbol, entre dos equipos que han de ser de 7 jugadores.
Los materiales para este juego son una raqueta y una pelota de tenis.

REGLAMENTO:

1).- Prohibido tocar la pelota con las manos, piernas o cualquier otra parte del cuerpo. Si alguno de los jugadores la toca será falta y sacará el equipo contrario.
2).- Cuando la pelota se toca, y el jugador que la toca está en el área del equipo contrario, será un penalti.
3).- Antes de que un equipo tire la pelota a la portería, esta ha de ser golpeada 6 veces por los jugadores del mismo equipo.
4).- No se puede andar cuando golpeemos la pelota.
5).- Hay un portero en cada portería que tiene una raqueta para parar la pelota, pero también puede pararla con las manos o los pies.

El equipo ganador será aquel que marque más goles.

Trabajo realizado por Raquel Reboira, Paula Sanchez y Corina Rodríguez.

Fris-mano.

2012-01-12T20:33:00.002+01:00

El objetivo del juego es pasar el frisbee a los demas jugadores, hasta llegar a porteria, al llegar al area del equipo contrario, cojer el balón y tirar a porteria.

Los equipos han de ser de 7 personas como minimo, se juega en un campo de futbol sala.

El reglamento:
Cada pelota marcada en la porteria sumaran dos puntos.
El jugador que mantiene el frisbee en las manos tiene derecho a dar dos pasos.
El jugador que tiene el frisbee ha de pasar el frisbee antes de pasado 5 segundos.
El atacante no podra ni tocar, ni empujar, ni quitar el frisbee al jugador.
En el área no ha de haber ningun jugador que no sea el portero.
Nadie excepto el jugador que contenga el frisbee y se encuentre a dos pasos del
balón podrá cojerlo.

El juego constituido por dos partidos con un descanso en medio, la primera parte se juega en 20 minutos 5 minutos de descanso y otros 20 minutos de juego.

Grupo de Nadine.

Club Náutico El Trocadero

2011-12-13T13:17:00.002+01:00

El Club Náutico El Trocadero es un club de socios en el que existe una Junta Directiva, elegida cada cuatro años por los socios . En estos momento su actual presidente es Rafael Serrano Bohorquez que es con el que se puede contactar para saber mas sobre este deporte o por si se quieren apuntar , en este club se pueden practicar distintas actividades como cursos de vela ligera, windsurf , catamarán y kayaks . El próximo día 24 de diciembre se celebrará en el Club Náutico El Trocadero la tradicional regata para socios de fin de año. Si se quiere aprender mas de este deporte o saber lo que se realiza se pueden acercar la gente ese dia o sino tanbien se puede contactar a trabes de su pagina web:

http://www.cntrocadero.net/web

Trabajo realizado por Rafael, Cristina, Belén, Salvador, Antonio y Ángel

A.D. Las Canteras Puerto Real Baloncesto

2011-11-22T13:09:00.005+01:00

La Asociación Deportiva “Las Canteras” tiene sus orígenes en el trabajo desarrollado por un grupo de monitores de baloncesto, responsables de las Escuelas Deportivas Municipales, que ante la inexistencia de equipos se plantearon la necesidad de dar continuidad a la labor desarrollada con los niños que terminaban la etapa de formación en Las Escuelas Deportivas Municipales, con la creación de otras nuevas categorías donde los pequeños pudieran seguir practicando el deporte del baloncesto.Con esta finalidad, en el año 1985 se crearon las categorías Infantiles y Cadetes que representarían a Puerto Real en los primeros Juegos Deportivos de Andalucía.El trabajo desarrollados en las Escuelas Deportivas, del que se vieron favorecidos mas de 200 niños y la positiva experiencia adquirida por la participación en los Juegos Deportivos de Andalucía, supuso para las personas que iniciaron esta aventura, un importante elemento de motivación, que culminaría en 1987 con la inscripción de la Asociación Deportiva “Las Canteras” en el registro de asociaciones deportivas, adquiriendo con ello reconocimiento legal.En esta etapa inicial de mediado de los 80, La Asociación solo se dedico al baloncesto masculino.La Asociación siguió creciendo obteniendo muchos éxitos en el panorama provincial y regional, incluso se alcanzó participación en competiciones nacionales en categoría Cadete en las ligas 1986 – 87 y 1988 - 89 y Mini básquet en la temporada 2004 – 05, siendo campeones provinciales en su final celebrada en Conil de la Frontera, y cuartos clasificados en el Campeonato de Andalucía en Mini, en la temporada 2005 – 06.Campeones provinciales en Infantiles en la temporada 200/2008, siendo este mismo equipo Subcampeón de Andalucía y 4º en el sector del Campeonato de España en Almendralejo (Badajoz). Algunos de los éxitos antes mencionados nos llevaron a considerar la posibilidad de dar un paso más en la consolidación de La Asociación en el mundo del baloncesto y esto se plasmó con la creación del equipo Senior, en el año 1991, para competir en categoría 1º Andaluza. El equipo senior es hoy referente para el resto de las categorías de la asociación ya que los mas pequeños ven en el una meta que alcanzar.Nuevas personas se iban renovando en los cargos de dirección y gestión de La Asociación Deportiva Las Canteras los que daba lugar a ala entrada de nuevas ideas y proyectos.Después de más de 20 años, el trabajo desarrollado por todos a da do sus frutos, siendo la A.D. Las Canteras una de las Entidades Deportivas con mas prestigio dentro del panorama provincial y regional.Entre las hazañas de La Asociación se encuentra el intento de ascenso a categoría EBA, en la temporada 2001/2002, habiendo participado en la fase de ascenso. Por problemas económicos tuvimos que seguir en la misma categoría, realizando un papel aún mejor, al quedar campeones tanto en la fase regular como en la final y conseguir el tan ansiado ascenso de categoría.La temporada 2002 – 2003 resulto muy complicada, participábamos en una categoría muy exigente, tanto desde el punto de vista deportivo, como desde el económico, lo que determinó que el equipo descendiera para jugar de nuevo en 1ª nacional.La siguiente temporada 2003 – 2004 se sale de nuevo en 1ª división, se consigue un 5º puesto y se lucha hasta el ultimo partido por entrar en al liga de ascenso.Pese a los problemas económicos, La Asociación mantiene todas sus categorías y da continuidad a la labor desarrollada desde su creación en las Escuelas Deportivas con un considerable número de niños inscritos.En la temporada 2004 – 2005 se consigue a última hora un patrocinador que permite participar en la 1ª Andaluza con un equipo enteramente de Puerto Real llegando a alcanzar el subcampeonato andaluz y de nuevo un ascenso a la 1ª división.La temporada 2005 – 2006 recién ascendidos y con la base del año anterior se logra entrar en la liguilla de ascenso y alcanzar un importante 3º puesto, lo que nos dejaría a un solo puesto del ascenso a la liga EBA.En la temporada 2006 – 2007 de nuevo competimos en la 1º División Nacional, intentando el sueño del ansiado ascenso, consiguiendo entrar en los play-off de ascenso a la liga EBA y obteniendo el 6º puesto de los 24 equipos inscritos.
En la temporada 2007/08 nueva decepción después de una temporada increíble dominando la 1ª Nacional y en las semifinales de Play off quedamos eliminados por el grn equipo de Alhaurín de la Torre.
Pero llegó por fin, nueva temporada la pasada en la que no teníamos rival en la 1ª Nacional salvo el equipo de Morón con el que jugamoa la final y quedando campeones y logrando ese ascenso deseado por el club y por todos los amantes del baloncesto de Puerto Real, somos equipo EBA y en donde deseamos quedarnos por mucho tiempo.
Puedes saber más de ellos pinchando aquí.

Club de tenis en Puerto Real.

2011-11-22T12:57:00.005+01:00

Nace en el año 1985 cuando un grupo de amigos aficionados al tenis se reúnen para llevar a la práctica su afición común: El tenis.
A partir de ese momento, el número de amigos y ya son muchos los que están entre nosotros.
El club de tenis de Puerto Real tiene un Convenio de Colaboración con el Área de Deportes. El Ayuntamiento de Puerto Real, por que nuestro club se compromete a fomentar la práctica de nuestro deporte en Puerto Real y organizar y dirigir las escuelas municipales de tenis.

Dirección: C/ Amargura nº 129
E-mail: club@clubtenirpuertoreal.es
Telefono: 856210972
Página web: http://www.clubtenispuertoreal.es/

Trabajo realizado por: Nadine, María García y Ana Belén.

Club de atletismo Puerto Real.

2011-11-22T08:24:00.004+01:00

Es un club que está situado en el complejo de las Canteras, fundado de 1986 y dedicado a la promoción del atletismo en Pto. Real y el resto del mundo.

El Club de Atletismo Puerto Real tiene entre sus muchos objetivos contribuir a que el atletismo en todas sus formas y disciplinas se convierta en un modo saludable de vida abarcando a todas las edades.
En este club se realizan actividades deportivas que ayudan a las cualidades físicas básicas (velocidad,resistencia, flexibilidad y fuerza). Para poder mejorar estas cualidades se realizan actividades como saltos de altura, carrera a los 100 metros, lanzamiento de jabalina, lanzamiento de pesas, salto de longitud, carrera de obstáculos, etc.
Este club de atletismo realiza distintas actividades que cuentan con la participación de todo el pueblo como La Milla (correr por todo el paseo marítimo) y el cross de San Sebastián (correr por el bosque Las Canteras). La persona que quede ganadora de estas actividades le hacen entrega de una camiseta con el logotipo de la carrera y depende del puesto que quede le hacen entrega tambíen de un trofeo o de una medalla.
Se puede contactar con este club mediante su:
Página web:

http://clubatletismopuertoreal.blogspot.com

Correo:
clubatletismopuertoreal@gmail.com
Facebook: http://es-es.facebook.com/pages/Club-de-Atletismo-Puerto-Real/240213726012072?sk=info

Trabajo realizado por: Patricia, Lucía, Cristian, Corina, Raquel y Paula.

Tiro con Arco

2011-11-21T19:02:00.004+01:00

Hola, os voy a presentar un club deportivo llamado club de arco Bahía, situado en Puerto Real, en la caseta del recinto ferial, situado en el parque de las Canteras. Es un club, más bien de poca sociedad, ya que el ayuntamiento, no se preocupó de ellos. Es un club, donde te enseñan y practicas el tiro con arco, se hacían campeonatos locales y nacionales, tanto cerrados como en campo abierto. Uno de los contactos son Paqui(una profesora) o Paco(un profesor). En el siguiente enlace os pongo la dirección de su página web.

http://arcobahia.webs.com/tiposdearcos.htm

Lugares de ocio para hacer actividades físicas

2011-11-04T22:45:00.003+01:00

Este trabajo de Ana Belén Álvarez, María García y Nadine Mariscal muestra algunos de los lugares de puerto real para practicar actividades físicas en tu tiempo libre. Bien al aire libre como en interior aqui dejo el enlace para los interesados :
http://maps.google.es/maps/ms?msa=0&msid=202291342691677546317.0004b0ef552a3fe5b4788

Mapas de GoogleMaps con algunos puntos deportivos de Puerto Real

2011-10-22T11:34:00.002+02:00

Hola, en el siguiente enlace os pongo la dirección del google maps donde tengo el mapa con alguno de los puntos deportivos de Puerto Real. Espero que os guste. http://maps.google.es/maps/ms?msid=213714787794871682438.0004ae6723f9af1b5fdd1&msa=0&ll=36.529364,-6.195946&spn=0.079591,0.110378 Saludos y votarlo si os gusta.

Saludos de mi Grupo

2011-10-12T10:43:00.004+02:00

Hola, somos del colegio I.E.S. La Jarcia, y queremos presentarnos como grupo de la asignatura Proyecto Integrado. Mi grupo está constituido por Pedro Manuel Casas Salado y Ramón Gómez Torres unos alumnos de 4º B. Queremos saludar a todos los visitantes de este blog y a los alumnos de esta asignatura y curso. Estamos preparando muchas cosas referidas al deporte y al aire libre en Puerto Real.

Saludos a Todos.

2011-10-11T13:20:00.003+02:00

Buenas. Somos 6 alumnos del instituto ies la jarcia de puerto real. Nuestros nombres son:
María García, Ana Belén Álvarez, Nazaret Álvarez, Miriam Mangano, Guillermo Camilleri y Nadine Mariscal. Somos un grupo mezclado con personas de varias clases como de 4ºA y 4ºC.

Bienvenida

2011-10-11T12:58:00.000+02:00

Hola, hemos creado esta bitácora con la intención de hacer público todo el trabajo realizado por el alumnado del Proyecto Integrado de 4º del I.E.S. "La Jarcia" con título "CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD".

Esperamos sea de utilidad a todos los que visitéis la blog y a todo el alumnado participante en la creación de la misma.

Presentación del grupo.

2011-10-11T04:12:00.001+02:00

Hola. Somos un grupo de 4º de la ESO. Estudiamos en el IES La Jarcia, un instituto muy próximo al paseo marítimo. Nuestro grupo esta compuesto por 6 personas de 15 años, Patricia González, Cristian Aldana, Lucía Pérez, Paula Sanchez, Corina Rodríguez y Raquel Reboira.
La finalidad de este blog es que todas las personas que tengan uno puedan ver lo que trabajamos semanalmente en esta asignatura llamada Proyecto Integrado donde se imparten clases para poder conocer las diferentes acitividades físicas que nos pueden ayudar a mejorar nuestra condición física y salud.