Esta bitácora tiene como objetivo servir de portal a todo aquél que quiera ver el trabajo realizado por el alumnado del proyecto integrado de "Condición Física y Salud" del I.E.S. "La Jarcia" de Puerto Real-Cádiz (España).
miércoles, 4 de diciembre de 2013
CARRERA CONTINUA
Hemos ido al paseo a correr 20 o 30 minutos
Empezamos estirando y empezamos a correr;
cada 5' min nos tomamos el pulso y dede de estar entre 120 - 105rpm.
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