Hoy hemos ido al paseo marítimo para correr unos 30 minutos
La clase la empezamos estirando y luego tuvimos que correr; cada 5 min nos tomabamos el pulso ,que debería de estar entre 120 y 150 rpm
La clase la empezamos estirando y luego tuvimos que correr; cada 5 min nos tomabamos el pulso ,que debería de estar entre 120 y 150 rpm
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