Esta bitácora tiene como objetivo servir de portal a todo aquél que quiera ver el trabajo realizado por el alumnado del proyecto integrado de "Condición Física y Salud" del I.E.S. "La Jarcia" de Puerto Real-Cádiz (España).
jueves, 12 de diciembre de 2013
PNF
consistia en estirar un musculo durante 15 segundos , hacer una contraccion y volver a estirarlo lo maximo que puedieras.Estiramos varios músculos.
Juan Antonio Rueda Díaz
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