Carrera y ejercicicios dentro del instituto(circuito)

Hola,estos días hemos estado practicando la fuerza-resistencia dentro del instituto.Anteriormente estuvimos en el paseo unas cuantas clases corriendo(o intentar correr todo lo posible) durante 30´ y de vez en cuando tomando pulsaciones.pero ahora hemos estado haciendo otra clase de ejercicio:
Teníamos que dar una vuelta al instituto entero en carrera continua y luego en la pista del fútbol sala tenia que hacer una serie de ejercicios que el profesor nos ordenara hacer(flexiones,abdominales,sentadillas,oblicuos,lumbares...etc)
Este método me gusta mucho más que el del paseo marítimo, ya que aquí cambiábamos y no se te hacia tan pesado como el otro.
¡Gran trabajo y muy divertido! un saludo.