En esta sesión hemos corrido a lo largo del paseo marítimo , desde el reloj , hasta el club náutico , trabajando la resistencia aeróbica , trabajada a partir de los 20 minutos , y estando en una pulsación estable de entre 130 y 150 pulsaciones por minuto , y tomando pulsación cada vez que pasábamos por Esteban , que estaba justo en el centro de la trayectoria , parándonos cada cinco o diez minutos aproximadamente.
Un saludo .
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