Esta bitácora tiene como objetivo servir de portal a todo aquél que quiera ver el trabajo realizado por el alumnado del proyecto integrado de "Condición Física y Salud" del I.E.S. "La Jarcia" de Puerto Real-Cádiz (España).
viernes, 4 de octubre de 2013
Carrera Contínua
En este día corrimos durante 30 minutos en el paseo marítimo.Cada cinco minutos aproximadamente tomamos pulsaciones, que debían estar entre 120 y 180 pulsaciones por minuto para trabajar la resistencia aeróbica.
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