Carrera continua.

Al empezar la clase fuimos al paseo marítimo para hacer carrera continua como las anteriores veces, pero antes de hacerlo estiramos las articulaciones inferiores.
Cuando empezamos a correr me mantuve a mi ritmo y conseguí correr (sin parar y descansar) los 30' minutos. Me he quedado satisfecho y contento de haber corrido los 30 minutos estimado, ya que otras veces me paraba y/o descansaba. Aunque cuando terminamos de correr tuve los tobillos destrozados y tuvimos que volver a estirar las piernas para que no nos doliese al día siguiente.