Ejercicio Fuerza-Resistencia

El otro día hicimos una cosa distinta a la carrera continua . Dábamos una vuelta al instituto y cuando llegamos a las pistas hacer un ejercicio como por ejemplo lumbares,así sucesivamente cambiando de ejercicio. A mi me gusta más esto que la carrera continua y la diferencia creo que es que se combina con otros ejercicios.