Series. 8x150m

Hola a todos.

Hoy hemos trabajado las series de 150m, es decir, dar vueltas a las dos pistas del instituto 8 veces a ritmo fuerte la verdad. Cada vez que terminábamos cada vuelta nos tomábamos las pulsaciones y una vez descansado toma de pulsaciones de nuevo. Así sucesivamente.
Al principio mis pulsaciones estaban entre 16-19 pero poco a poco comenzaron a subir hasta 18-20 y me dolía la cabeza al terminar. Me encantaría volverlo a hacer.