Circuito de Fuerza y Resistencia

En esta clase hemos hecho un circuito que consistía en hacer 8 ejercicios diferentes en el Sum y teniamos que hacer cada ejercicio durante 30 segundos y descansábamos 15 segundos. Repetimos dos veces el circuito entero. Cuando terminamos el circuito la primera vez descansamos 2 minutos y luego a empezamos la segunda vez.